Titel des Projekts:

Sport Trainingsprogramm Match

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Veranstalter:

FH Düsseldorf

Beschreibung:

Bei match handelt es sich um eine Übungsdatenbank für den Badmintonsport, dargestellt im 3-dimensionalen Raum, mit der Möglichkeit kurz- und langfristige Trainingspläne zu erstellen, Spieler und Trainingsgruppen zu verwalten und das eigene Training zu dokumentieren.

Trainingsbereich:
Das wichtigste an einer Übung ist ihr Ziel. Das Ziel wiederum hängt stark zusammen mit dem Trainingsbereich.
Die Trainingsbereiche lassen sich auf drei Bereiche reduzieren:
1. Technik (Lauf- und Schlagtechnik)
2. Kondition (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit)
3. Mental (Taktik und Psyche)
Die Reduzierung der Trainingsbereiche ermöglicht es, alle Übungen im Raum auf drei Koordinatenachsen anzuordnen.
Diese Anordnung der Übungen im Raum bedeutet, dass Übungen, die sehr nah beieinander stehen, sich ähnlich sind und Übungen, die weit auseinanderliegen, sehr verschieden in ihrer Zielsetzung. Zusätzlich ergibt sich daraus, dass die Übungen am Koordinatenursprung weniger komplex sind, als Übungen, die weit vom Ursprung entfernt sind.
Die unterschiedliche Höhe der Übungen, gibt Aufschluss über ihre Dauer.
Auf der match-Plattform hat der Nutzer die Möglichkeit über ein Suchfeld und verschiedene Filter nach passenden Übungen zu suchen. Klickt er eine Übung doppelt an, öffnet sie sich. Alle Übungen werden als Karteikarten dargestellt. Auf der ersten Karte findet der Nutzer alle wichtigen Informationen, die er für die Durchführung der Übung benötigt. Auf den dahinterliegenden Karten befinden sich zusätzliche Informationen wie Variationen, Anmerkungen anderer Nutzer oder
ergänzende Videos. Über die Pfeile rechts neben der Übung kann der Nutzer von vorne nach hinten durch die Karten navigieren. Jede Karteireiter-Karte zeigt ein Verzeichnis aller Inhalte, die unter dem jeweiligen Reiter angelegt worden sind.
Wenn der Nutzer eine passende Übung gefunden hat, legt er sie über den Button „merken“ in der Hauptmenüleiste ab. Dort kann er sie jederzeit wieder aufrufen.

Übungsbereich:
Hat der Nutzer genug Übungen auf seiner Merkliste gesammelt, gelangt er über den Button „Plan anlegen“ in den Bereich der Einheitenpläne.
Auf der linken Seite werden alle gemerkten Übungen angezeigt. Auf der rechten Seite erscheinen alle Einheitenpläne, wenn der Nutzer bereits welche angelegt hat.
Um einen Einheitenplan anzulegen, markiert der Nutzer die gewünschten Übungen und klickt entweder auf den Button „Plan anlegen“ oder zieht die Übungen einfach mit der Maus in das Feld Trainingspläne. Das System erstellt aus den ausgewählten Übungen einen Plan.
Der Nutzer hat in dieser Ansicht die Möglichkeit einen Plan anzulegen, diesen dann zu verschicken oder auszudrucken und wenn er ihn nicht sofort benötigt, kann er ihn auch abspeichern. Dazu benötigt er allerdings einen Account, den er
an dieser Stelle einrichten kann, falls er keinen besitzt.
In dieser Ansicht werden nicht nur Einheitenpläne erstellt, es können hier auch bereits gespeicherte Pläne geladen und bearbeitet werden. Per Drag & Drop können Übungen aus einem Plan entfernt oder hinzugefügt werden. Und durch einen Klick auf den Link „Übungen“ in der Hauptnavigation, kann der Nutzer auch jederzeit in die Datenbank wechseln, um sich neue Übungen auszusuchen.

Trainingsplanung, Trainingsdurchführung und Trainingskontrolle
Ein langfristig geplantes Training setzt sich aus drei Bausteinen zusammen: Trainingsplanung, Trainingsdurchführung und Trainingskontrolle.
In der Trainingsplanung gibt es verschiedene Arten von Trainingsplänen, die sich durch Genauigkeit und Umfang unterscheiden.
Der Jahresplan umfasst eine komplette Saison und legt die Saisonhöhepunkte fest.
Der Makrozyklusplan wird meistens für einen Abschnitt zwischen 4 und 6 Wochen angelegt. In ihm werden Trainingsumfänge festgehalten und Grobziele definiert.
Der Einheitenplan umfasst nur genau eine Trainingseinheit. In ihm werden die Übungen festgelegt, die in einer Einheit durchgeführt werden sollen.
Einem Jahresplan werden also mehrere Makrozykluspläne zugeordnet und jedem Makrozyklusplan wiederum mehrere Einheitenpläne.
Alle Trainingspläne sollten auf die jeweilige Trainingsgruppe abgestimmt sein. Daher werden die Pläne auch alle beim Speichern einer Gruppe oder einem Spieler zugeordnet.
In der Verwaltungsansicht kann der Nutzer Jahres- oder Markozykluspläne anlegen – also langfristige Trainingspläne.
Der Jahresplan wird eingerichtet, indem der Nutzer die Leistungsfähigkeits-Linie mit der Maus fasst und sie zu den gewünschten Höhepunkten zieht. Der Makrozyklusplan wird Woche für Woche festgelegt, indem der Nutzer auf die jeweiligen Wochen klickt.

Ausblick
Eine Online-Plattform wie match bietet natürlich noch andere Möglichkeiten als die Koordinierung und Planung von Training. Gelänge es das Badmintonfeld, Federball und Schläger mit Sensoren auszurüsten, könnte match mit einer 3-dimensionalen Darstellung des Spielverlaufs neben dem normalen Video die Videoanalyse unterstützen. Mit diesem Werkzeug wäre der Trainer in der Lage bestimmte Stellen des Videos zu markieren, um sie später leicht wiederzufinden. Durch die Auswertung der Laufwege und der Fehler und Punkte erhält der Trainer einen genauen Überblick über die Schwächen und Stärken beider Spieler und kann gezielt Übungen aussuchen, um die Stärken zu unterstützen und die Schwächen zu korrigieren.

Zeitraum:

02/2009

Student:

Sandra Hoferer

Art der Arbeit:

Diplomarbeit

Schlagwörter:

Sport
Sportindustrie
Web Design